Az okostelefon által kibocsátott kék fény ugyanis komoly egészségügyi problémákhoz vezethet: többek között befolyásolja a melatonin hormon termelését és ezáltal beavatkozik a természetes alvási ciklusba, alváshiányt okoz, amely nehezebbé teszi a tanulást és károsítja a retinát is.
8 indok, hogy abbahagyd az elalvás előtti telefonozást!
Előző bejegyzés
Látványos képek a Facebookra!
Következő bejegyzés